 热菜家常菜

家常菠菜炒鸡蛋

STEP1、菠菜用热水烫一下

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STEP2、菠菜切碎

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STEP3、锅里放油，把菠菜放里面，翻炒几下，放入盐，十三香

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STEP4、三个鸡蛋打碎，里面加点盐

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STEP5、把鸡蛋倒入锅里，翻炒均匀

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STEP6、完成成品，特别简单，味道也不错

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STEP7、熬一碗红薯小米粥，早上的早餐

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葱香清蒸黄花鱼

每次想清蒸时候，就会去市场买黄花，这是觉得最适合“清蒸”类，清蒸，应该就是啥不，直接上锅蒸熟才对，这样才能保持食材最原始风味黄花无小刺，只有一条主骨，肉质非常嫩，背脊上肉是嫩嫩，清蒸，就没什么腥味，只用葱叶就能调香，可简单呢早上的早餐，有蔬菜，蛋白质，一碗小米粥，营养又健康