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主食家常菜


飘香芋头饭


2022-03-19 10:41:07 ,,,


飘香芋头饭的做法配料表

  • 荔浦芋头 (一个)
  • 肥肉 (一块)

飘香芋头饭的做法配料表

薯类、芋头、胡萝卜等都是脂溶性植物纤维,所一定要用厚油,尤其是要用动物油经长时间烧煮,才能使其软化,口感才会香浓软。道菜里肥肉是起个做用,不喜欢肥肉朋友,芋头,但肥肉一定是不能省不能换成植物油哦!想省时间朋友,将步骤6改成用高压锅闷煮,那不到20分钟了,偶家高压锅是铝制用不了电磁炉所是用炒锅烧,一般情况下建议还是用高压锅,芋头,口感会。

STEP1、荔浦芋头一个,肥肉一块

飘香芋头饭

STEP2芋头去皮切成正方形的小块,肥肉切成同样大小的块

飘香芋头饭

STEP3、炒锅倒少量油,大火烧至八成热,改中火,下入肥肉炼制,待到肥肉里面的猪油大部分都被炼出,体积缩小至原来的一半时,倒入一勺老抽炒匀上色

飘香芋头饭

STEP4、下入芋头块炒匀

飘香芋头饭

STEP5、加入两勺盐,大半锅水,搅匀后盖上锅盖,大火烧开后改小火闷煮

飘香芋头饭

STEP6、煮约25-30分钟后,水分差不多收干,芋头的颜色变深,汤汁变得浓稠,开盖尝一下芋头是否完全煮烂,如果口感软烂没有硬心或夹生的感觉,芋头就煮好了,加入适量鸡精、胡椒粉调味后,即可关火

飘香芋头饭

STEP7、将蒸好的米饭盛入碗底压平

飘香芋头饭

STEP8、将煮好的芋头连汁一起浇在饭上即可

飘香芋头饭


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