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菠萝紫菜松子饭

2022-03-19 10:41:07 松子,紫菜,菠萝,

菠萝紫菜松子饭的做法配料表

食材
菠萝（1/4个）
豌豆（20克）
洋葱（半个）
胡萝卜（半根）
紫菜（适量）
米饭（1碗）
松子（10g）
炒腰果（15g）
芽苗菜（适量）
调味料
咖喱粉（一小匙）
酱油（一小匙）
水或高汤（4大匙）
盐（两小撮）

STEP1、将菠萝切小块，洋葱和胡萝卜切小颗粒备用

菠萝紫菜松子饭

STEP2、将紫菜撕碎备用

菠萝紫菜松子饭

STEP3、锅里下少量油现将紫菜和松子炒一炒捞出备用

菠萝紫菜松子饭

STEP4、锅里再次加少量油下洋葱炒香后加入豌豆

菠萝紫菜松子饭

STEP5、保持小火，加入一小匙咖喱粉炒散，随后加入酱油一小匙

菠萝紫菜松子饭

STEP6、加入米饭拌匀后加入两小撮盐

菠萝紫菜松子饭

STEP7、加入炒好的紫菜和松子和菠萝拌匀即可

菠萝紫菜松子饭

STEP8、上面撒上炒酥脆的腰果和一些芽苗菜，完成！

菠萝紫菜松子饭

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馄饨可提前包好放冰箱冷冻保存，是冷冻，冷冻，不是冷藏，早晨起来直接煮熟当早餐，很快手食材,菠萝,豌豆,洋葱,胡萝卜,紫菜,米饭,松子,炒腰果,芽苗菜,调味料,咖喱粉,酱油,水或高汤,盐

豆浆

传统的渣浆分离法，个人用量记录。食材,菠萝,豌豆,洋葱,胡萝卜,紫菜,米饭,松子,炒腰果,芽苗菜,调味料,咖喱粉,酱油,水或高汤,盐

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