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热菜家常菜葱花煎蛋~低热量的美味葱花煎蛋~低热量的美味的做法配料表
STEP1、鸡蛋嗑碗里加入切碎的葱花和少许食盐搅拌均匀
STEP2、锅内热油，油热后转中火倒入鸡蛋液
STEP3、中小火煎制两面金黄出锅装盘即可
STEP4、早餐搭配上一碗简单的面食，开启活力一整天午饭搭配一碗香喷喷的白米饭和青菜，续满能量一下午晚餐简约为主！葱花煎蛋补充营养蛋白质一日三餐均可有它快去试试吧！
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热菜家常菜葱花煎蛋~低热量的美味葱花煎蛋~低热量的美味的做法配料表
STEP1、鸡蛋嗑碗里加入切碎的葱花和少许食盐搅拌均匀
STEP2、锅内热油，油热后转中火倒入鸡蛋液
STEP3、中小火煎制两面金黄出锅装盘即可
STEP4、早餐搭配上一碗简单的面食，开启活力一整天午饭搭配一碗香喷喷的白米饭和青菜，续满能量一下午晚餐简约为主！葱花煎蛋补充营养蛋白质一日三餐均可有它快去试试吧！
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在台湾挺有名的一家主张使用无油无香料做料理的店里吃到的，台湾旅程中最喜欢的一家店！卤肉饭是店里的招牌，店名叫：阿娇的店，老板是个很有匠人精神的师傅，买菜、摘菜、做菜、端盘、插花、洗碗、接客统统一个人搞定。吃的时候老板和我说他做的卤肉饭是世界第一哈哈哈，不过确实好吃啊！平时不吃米饭的我愣是又要求他给我来了一碗！其实那一碗饭说真的没什么太重的味道，没什么咸味，也不太甜，完全就是吃的一口香气！和我们平时吃的卤肉饭真的不一样，我们平时吃的那种我感觉就是切小粒的红烧肉。我问他的饭为何不放香料大料也那么好吃呢，他说因一个人的时候也要好好吃饭哟真的鸡蛋egg是我的挚爱了，蒸煮煎炸，上到蛋糕打发奶油，下到简单煎蛋，样样神通，低卡路里却富含高蛋白品质鸡蛋的别样吃法怎么你也要来试试这份葱花煎蛋
三月不减肥，五月徒伤悲，夏天马上就来了为了能穿美美的衣服，减肥事业必须提上日程呀！今天给大家分享一道低脂美食，保证让你大口吃肉的同时还不会发胖一个人的时候也要好好吃饭哟真的鸡蛋egg是我的挚爱了，蒸煮煎炸，上到蛋糕打发奶油，下到简单煎蛋，样样神通，低卡路里却富含高蛋白品质鸡蛋的别样吃法怎么你也要来试试这份葱花煎蛋
