荤菜家常菜自制Q鱼丸2022-03-19 10:41:07 鱼丸, 自制Q鱼丸的做法配料表
自制Q鱼丸的做法配料表STEP1、把材料准备好,葱姜蒜水提前准备好,烧好放凉,最好冰箱冷藏,鱼肉我也是从冰箱里拿出来的,整块鱼肉最好用水浸泡下去除血水,剔除靠近鱼皮的红红的鱼肉,放砧板上用刀背敲松,敲过后比较好刮的,刮下鱼肉,用刀背敲成鱼茸,我这用刀背敲是为了更去除漏除的鱼剌,这样可以放心给小宝宝吃,如果大人吃可以直接用刀口剁成鱼茸 STEP2、这是提前准备好的葱姜蒜水,料酒淀粉直接加鱼里的,盐先加一半,搅拌均匀,搅拌一会要停一会儿,防止鱼肉发热,葱姜水少量少量的加,每加一次都要搅拌到鱼肉充分吸收,盐也是少量少量加,油最后加 STEP3、搅拌好的鱼肉是这样浓稠的,放在冷水里漂浮在水面上的,如果漂在水面上挤不出形状,那就再少加点淀粉盐接着搅打上劲,我断断续续打了2个小时 STEP4、用手挤,然后用勺子挖下了放水里,每挖一个勺子要在水里过下,也可以在勺子上抹油,不然会粘在勺子上的 STEP5、全挤好 STEP6、小火烧开即可. STEP7、分了二锅烧的,冷了放一起满满一锅 |
很早之前就买了辣酱一直没做,今天心血来潮做了一下,配菜有点麻烦,但是架不住最后味道超赞关于低脂,主要是外卖买了三色藜麦糙米饭和香煎原味鸡胸肉,雪碧用的是0糖膳食纤维款,瘦仙女们可以直接用米饭肥牛和普通雪碧代替,吃起来应该百分百更香!以下配方一人量,如果需要2-3人吃,所有配菜单位变成一把一个一根就足够多了。记得小时候,家里条件不好,又是计划供应,买什么都要凭票供应,只有到了过年时老爸才会做点鱼丸,爆鱼,肉丸子蛋饺等美食,那时都要帮着打下手,慢慢得也就学会了,到现在都忘不了……
宝宝喜欢吃巧克力,就做成了这款巧克力味道的点心。记得小时候,家里条件不好,又是计划供应,买什么都要凭票供应,只有到了过年时老爸才会做点鱼丸,爆鱼,肉丸子蛋饺等美食,那时都要帮着打下手,慢慢得也就学会了,到现在都忘不了……