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零食家常菜草莓牛奶冰棍丨健康·零食2022-03-19 10:41:07 牛奶,冰棍,草莓牛奶,零食,奶冰,草莓,牛奶冰,牛奶冰棍, 草莓牛奶冰棍丨健康·零食的做法配料表
草莓牛奶冰棍丨健康·零食的做法配料表STEP1、所有材料放料理机里打匀即可。如果喜欢吃有草莓颗粒的话，就最后加草莓，暂停打两下就行。没有料理机就用叉子把香蕉压成泥，草莓切碎，和其他材料拌匀。 STEP2、尝尝味道，适当加蜂蜜调节到自己喜欢的甜度。冷藏后会比常温的甜度高些。平均放到模具中，塑料模具冷冻8小时以上或过夜。不锈钢模具冷冻3小时左右。塑料模具在温/热水下冲15-20秒，看到冰棍出现丝丝状的冰，并且有模具有一层薄膜似的空隙时，就可以脱模了。不锈钢模具在凉水下冲就可以。 温馨提示：本文收集了草莓牛奶冰棍丨健康·零食的零食家常菜， 牛奶的零食家常菜,冰棍的零食家常菜,草莓牛奶的零食家常菜,零食的零食家常菜,奶冰的零食家常菜,草莓的零食家常菜,牛奶冰的零食家常菜,牛奶冰棍的零食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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窝窝头很无味对不对？！但是经常吃面包的你们也想来点粗粮换换口味吧！好吧，我结合各种窝窝头方子乱造了一种小饼，饱腹感强，无油无白面粉少糖，保证吃了不发胖…减肥的美女们你们的福音来了！简单、基础的无添加糖、零负担冰棍，准确点说，口感类似冰沙。健身完来一根，酸甜凉爽~如果特意是为了健身后马上吃一根，可以换成脱脂牛奶，但，我并不在乎健身后多少时间内不能吃脂肪的死规定，如果做时再加两勺蛋白粉，练完摇粉都省了。甜度很淡，都来自香蕉和草莓，所以喜欢甜口的可以适当加10-20克蜂蜜或炼乳。【所用模具】PolarPops不锈钢模具，大概能做6-7根冰棍（如封面图中大小）没有模具的话，用冰格也可以，或纸杯。喜欢更甜、更creamy的奶油雪糕口感的草莓冰淇淋，戳：xiachufa
10分钟内搞定早餐和零食，最近加班到很晚没时间用烤箱，准备早餐或者做下午加餐高脂低碳水！随手放的材料无需很精确分量，随便一搞。简单、基础的无添加糖、零负担冰棍，准确点说，口感类似冰沙。健身完来一根，酸甜凉爽~如果特意是为了健身后马上吃一根，可以换成脱脂牛奶，但，我并不在乎健身后多少时间内不能吃脂肪的死规定，如果做时再加两勺蛋白粉，练完摇粉都省了。甜度很淡，都来自香蕉和草莓，所以喜欢甜口的可以适当加10-20克蜂蜜或炼乳。【所用模具】PolarPops不锈钢模具，大概能做6-7根冰棍（如封面图中大小）没有模具的话，用冰格也可以，或纸杯。喜欢更甜、更creamy的奶油雪糕口感的草莓冰淇淋，戳：xiachufa