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营养早餐饼


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


营养早餐饼的做法配料表

  • 全麦面粉 (150克)
  • 油 (10克)
  • 热水 (80克)
  • 温水 (10克)
  • 酵母粉 (1克)
  • 盐 (适量)

STEP1、准备材料

营养早餐饼

STEP2、将10克温水与1克酵母混合,静置5分钟

营养早餐饼

STEP3、将酵母水、热水、全麦粉、盐和油混合,发酵20分钟

营养早餐饼

STEP4、将面团分成两份

营养早餐饼

STEP5、将面团摊开

营养早餐饼

STEP6、做成扇子状

营养早餐饼

STEP7、卷起来

营养早餐饼

STEP8、摊成饼

营养早餐饼

STEP9、放入锅中煎熟

营养早餐饼


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