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热菜家常菜


分享一下铁锅炒菜不粘锅的妙招


2022-03-19 10:41:07 ,


分享一下铁锅炒菜不粘锅的妙招的做法配料表

  • 食用油 (适量)
  • 青椒 (1-2个)
  • 肉丝 (250克)
  • 淀粉 (一大勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 糖 (适量)
  • 盐 (适量)

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生抽和盐自己调整,不要太咸了!加糖是提鲜,我一般不用味精。

STEP1、铁锅烧热,加入冷油

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STEP2、待油热(微微冒雾气)后,关火!将油放凉或者将热油倒出,重新下冷油!

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STEP3、再次烧热锅中的油,即可炒菜

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STEP4、肉丝用淀粉,盐,生抽腌制一会,大概15分钟吧!倒入锅中!翻炒至微微变色。(一般铁锅炒瘦肉会粘的不行,尤其加了淀粉更粘)这时候,看视频中,完全不粘锅了好嘛!

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STEP5、加入青椒丝!继续翻炒至熟透,加生抽,糖调味即可!

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STEP6、成功,出锅了!

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