STEP1、我宝宝在满6个月时开始加了辅食，刚开始一样一样的加，防止过敏，适应之后可2样或几样混在一起吃，我是至少混3种食物。取适量（宝宝能吃的量，每个宝宝食量不一样的）蔬菜水果洗干净，切小块放碗里蒸熟，不要放水，有的蔬果蒸完水份就出来了，不用额外加水。青菜的话焯熟后放进料理机一起打就行了。如果实在太干加点水或奶也可以。图片是个例（山药梨子蛋黄青菜）都是这种方法。

STEP2、打完就是这样的，如果打完觉得稀可以加个营养包和米粉。

STEP3、这个是上图加了营养包和2勺米粉的，比上面图片浓稠些。鱼，肉我是在近8个月时添加的，刚开始添加一定要做泥状，因为肉类不好消化，图片中只做了几次，后面回老家了，不方便就没连惯起来。我宝宝8个半月才出牙，所以吃了近2个月的泥状，出牙后就不打算再做泥状了，要做烂糊，烂面条，烂粥之类的了。

STEP4、6个月时的量，比较少，且比较单一。

STEP5、6个月

STEP6、7个月时的量，开始增多。

STEP7、7个月的量。

STEP8、8个月时的量。

STEP9、8个月，开始加了鱼，肉。

STEP10、8个多月，量又增加了。