2022-03-19 10:41:07 冰红茶,柠檬,红茶,
STEP1、将红茶粉煮成红茶
STEP2、新鲜柠檬半个，切出两至三片薄片，将剩余的柠檬挤出汁加入煮好的红茶中
STEP3、加适量糖或者蜂蜜搅拌均匀，再加入冰块即可
现在每天晚上都会把第二天的早餐做好感觉营养各方面都比较好红茶粉,鲜柠檬,糖或者蜂蜜
给我家大力仔制作的小零食。总感觉这类东西都是炒鸡上火的，于是在食材上我用了山茶油和黄冰糖粉（块状自己打成粉的）就感觉这样会没那么上火了，不知道是不是心理作用。当然用玉米油白砂糖也是可以的，相同的量。红茶粉,鲜柠檬,糖或者蜂蜜