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靓汤家常菜清润补血银耳汤2022-03-19 10:41:07 银耳,银耳汤,补血, 清润补血银耳汤的做法配料表
清润补血银耳汤的做法配料表STEP1、如图所示，玻璃锅中的材料需提前半小时泡发清洗。花生米酌情增减，我妈妈胃不好，花生米有养胃补血的功效，所以我经常在甜汤里放花生米。白碗中是灰枣，灰多，需要单独清洗。枸杞可以清洗干净，在起锅前洒下。提前投容易把枸杞籽煮出来，汤水口感不好。
STEP2、这两样，可放可不放。内火大的朋友不建议投放枸杞噢
STEP3、锅里加足水，不盖盖子，大火烧开后转小火煲1小时即可。起锅加糖。成品就是这样啦。润肺补血的甜汤，经常喝，对皮肤也好噢！
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