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热菜家常菜嫩炒雨衣甘蓝拌烤南瓜2022-03-19 10:41:07 南瓜,甘蓝,烤南瓜, 嫩炒雨衣甘蓝拌烤南瓜的做法配料表
STEP1、先准备烤南瓜吧！将 STEP2、平底锅加少许橄榄油，入切好的洋葱丝，炒到洋葱丝颜色变成淡淡的焦黄色并且变软。 STEP3、加入洗净切碎的雨衣甘蓝，炒到雨衣甘蓝颜色变成青绿色，叶子扁塌以后，大约3分钟。 STEP4、加入烤南瓜，继续翻炒。再加点坚果，比如核桃、松仁。 STEP5、添加少许意大利香醋，盐和黑胡椒，拌匀就可以啦！ |
牛排,土豆,黑胡椒汁,油,青椒这是一道西餐中的配菜。Kale，是一种绿叶蔬菜，中文翻译叫雨衣甘蓝，多用于西餐中的色拉，不过作为一道清爽的中餐配菜，也是极好的！ 雨衣甘蓝本身带有微微的苦味，因此在作为色拉时搭配芒果；或者像这道菜搭配烤南瓜，便会中和苦味，因而回甘，我是很喜欢这样的口感的，你呢？ 配方参考了simplyrecipes
拌汤估计是新疆土话的叫法，妈妈家拌汤都是放羊肉的！南方将这种饭叫：疙瘩汤这是一道西餐中的配菜。Kale，是一种绿叶蔬菜，中文翻译叫雨衣甘蓝，多用于西餐中的色拉，不过作为一道清爽的中餐配菜，也是极好的！ 雨衣甘蓝本身带有微微的苦味，因此在作为色拉时搭配芒果；或者像这道菜搭配烤南瓜，便会中和苦味，因而回甘，我是很喜欢这样的口感的，你呢？ 配方参考了simplyrecipes