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红枣炖花胶粥


2022-03-19 10:41:07 ,,,


红枣炖花胶粥的做法配料表


红枣炖花胶粥的做法配料表

注意:1、花胶红枣,如果吃着会上火,可能就是红枣不适合阳气旺盛的人。2、花胶要挑老一点的,薄厚没关系。花胶的功效在于它是不是老,是不是陈放已久。3、做法可以控制2小时,根据花胶的大小调整时间。

STEP1、先取2头花胶,这种花胶比较薄,不过炖出来不薄。花胶比较老,所以没什么腥味,老胶也不伤脾胃

红枣炖花胶粥

STEP2、加红枣或者加一点花生或薏米之类的,隔水炖2小时。

红枣炖花胶粥

STEP3、一般当做早餐吃,慢慢的胶原蛋白,开动了

红枣炖花胶粥


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