热菜家常菜红烧黄花鱼-萬字酱油2022-03-19 10:41:07 黄花鱼,红烧黄花鱼,酱油,黄花,红烧,花鱼,烧黄花鱼, 红烧黄花鱼-萬字酱油的做法配料表红烧黄花鱼-萬字酱油的做法配料表STEP1、黄花鱼解冻,将鱼鳞及内脏去除干净。洗净后擦干,在鱼身正反两面划上几道斜刀,方便入味。 STEP2、洋葱,香菇洗净后切片备用。 STEP3、黄花鱼放入大碗中,倒入蒜片、姜片、葱花,淋上料酒。 STEP4、倒入一大勺萬字甘醇酱油 STEP5、鱼身涂抹均匀,腌制30分钟左右。 STEP6、不粘锅中无水无油,烧热后用姜擦拭锅底。(这样可以防止鱼皮破掉。) STEP7、锅中底油烧至7分热,转中火,下入黄花鱼,煎至两面金黄后盛出待用。 STEP8、锅中底油烧热,下入葱姜蒜,洋葱和香菇一起爆香。 STEP9、倒入适量的清水,调入1大勺甘醇酱油。 STEP10、水开后下入煎好的黄花鱼。 STEP11、大火烧开后转中小火慢炖20分钟。 STEP12、最后转大火收汁,放入几个青椒圈配色。 STEP13、装盘后淋上鱼汤汁,即可食用。 温馨提示:本文收集了红烧黄花鱼-萬字酱油的热菜家常菜, 黄花鱼的热菜家常菜,红烧黄花鱼的热菜家常菜,酱油的热菜家常菜,黄花的热菜家常菜,红烧的热菜家常菜,花鱼的热菜家常菜,烧黄花鱼的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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如果出现水太多了,就需要二次炒制。1/煎鱼时应注意,鱼放入平锅后不要马上摇动或翻动,用中火稍微煎1分钟左右,待鱼肉定型后方可摇动。2/黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。
如果喜欢辣的,在腌制时放点辣椒酱,裹的粉里加点辣椒粉!1/煎鱼时应注意,鱼放入平锅后不要马上摇动或翻动,用中火稍微煎1分钟左右,待鱼肉定型后方可摇动。2/黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。