热菜家常菜红烧罗非鱼2022-03-19 10:41:07 罗非鱼,红烧,红烧罗非鱼, 红烧罗非鱼的做法配料表
红烧罗非鱼的做法配料表STEP1、收拾好的鱼,鱼身斜着割几道(我用现成的可以省略),控干水分之后再擦干。鱼身擦一些盐,再抹一些油,这样可以防止煎鱼粘锅。 STEP2、葱姜切碎,蒜切片 。干辣椒切碎。 STEP3、煎锅预热,放大约4汤匙的油,油热之后把鱼铺到锅里,两面煎金黄色。鱼不要着急翻动,每一面大概煎3分钟左右,鱼用锅铲轻轻可以翻动。 STEP4、煎好的鱼取出。换一个深底中式炒锅(就是德国的Wok)。先不用开火,锅里倒一点油,放入花椒,然后再开火。花椒跟油一起加热至冒烟。 STEP5、放葱姜末、蒜片、辣椒碎,煸炒一下。再放1大匙蚝油煸炒几秒钟。 STEP6、加两小碗水,到1汤匙酱油、2汤匙醋、2汤匙白糖,煮开后放入煎好的鱼。汤汁没过鱼身一半就可以了。然后洒两大匙黄酒,加入适量的盐、胡椒粉。尝一下汤汁的味道,不要太咸,等会儿收干味道会变浓。 STEP7、转中火,开盖煮15分钟,煮的过程中,可以用汤勺不停的舀汤汁往鱼身上浇,这样可以从上而下把味道注入鱼身。煮15分钟之后再开大火煮个3-5分钟,把鱼取出装盘。 STEP8、然后用锅铲或者勺子,朝同一个方向画圈的方式快速搅动汤汁,汤汁在搅拌过程中会不断收干、变稠,色泽变亮。汤汁收干到浓稠的时候滴几滴芝麻油,再继续搅动几下,就可以出锅,浇在鱼身上。最后撒点儿香葱碎或者香菜碎。 |
其实我觉得味道很一般哈哈哈哈哈哈拍了照片就想上传我就是为了减肥没办法发明很多乱七八糟的素菜有好吃的没拍图,下次做的时候拍图传上来吧!还是肉好吃啊喜欢吃素的可以尝试一下自从上次在北京吃过一坐一忘丽江家的烤罗非鱼之后,一直念念不忘,在家经常自己炮制,努力还原记忆中的味道。前些天买到了比较新鲜的罗非鱼,本来打算继续做香茅烤鱼的,可惜亚洲商店休假一个星期,买不到香茅草了。。。干脆就按照平常的方式把鱼红烧了。红烧鱼的方法有n多种,有的口味偏咸,有的口味偏甜,有的重色,有的要放辣椒。我个人比较喜欢那种咸鲜为主,稍带甜口的味道,酒香气要重,最好用白酒或者黄酒而不是料酒。这次买的罗非鱼是去完鱼鳞、内脏,甚至连鱼身都给割好的那种,反正前期不用准备,只需要烧就可以了。
注意:油温的掌握是油泼辣子的关键所在,这就需要多实操了。只可意会,不可言传。哈哈哈自从上次在北京吃过一坐一忘丽江家的烤罗非鱼之后,一直念念不忘,在家经常自己炮制,努力还原记忆中的味道。前些天买到了比较新鲜的罗非鱼,本来打算继续做香茅烤鱼的,可惜亚洲商店休假一个星期,买不到香茅草了。。。干脆就按照平常的方式把鱼红烧了。红烧鱼的方法有n多种,有的口味偏咸,有的口味偏甜,有的重色,有的要放辣椒。我个人比较喜欢那种咸鲜为主,稍带甜口的味道,酒香气要重,最好用白酒或者黄酒而不是料酒。这次买的罗非鱼是去完鱼鳞、内脏,甚至连鱼身都给割好的那种,反正前期不用准备,只需要烧就可以了。