素菜家常菜豆豉焖带鱼2022-03-19 10:41:07 带鱼,豆豉,焖带鱼, STEP1、带鱼洗净 STEP2、切成小段,将肚子里面的东西洗干净 STEP3、加姜片,蒜瓣,盐,鸡精,生抽,醋,料酒腌制 STEP4、我是晚上腌的,保鲜膜封好放冰箱,第二天早上做。 STEP5、拿一个小碗放些许面粉,将带鱼裹上面粉 STEP6、裹上面粉入锅煎至金黄 STEP7、加些许水焖,放适量蚝油,生姜,蒜瓣。 STEP8、将豆豉倒入,继续焖煮10分钟 STEP9、出锅装盘 |