素菜家常菜低脂紫薯酸奶泥低脂紫薯酸奶泥的做法配料表
低脂紫薯酸奶泥的做法配料表STEP2、蒸好的紫薯加入少量牛奶或者水,用勺子压成泥 STEP3、准备一个小碗,碗底铺一层保鲜膜。 STEP4、紫薯放入碗中,用勺子按压紧实。 STEP5、紫薯碗倒扣在盘子里,用手调整一下周边 STEP6、去掉保鲜膜,酸奶慢慢浇到紫薯上 STEP7、搭配水果果干麦片谷物圈都可以啦 STEP8、低脂低卡,很适合减肥人士哦! 温馨提示:本文收集了低脂紫薯酸奶泥的素菜家常菜, 酸奶的素菜家常菜,紫薯的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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弹弹的,弹去你的烦恼!好吃的紫薯搭配好喝的酸奶,简直太棒了!重点是低卡路里,好吃也不怕胖哦小朋友也可以吃哦(*o*)
一定要始终用大火,这样羊肉炒出来后口感嫩而不柴;喜欢吃辣一点的,可以放些干辣椒丝或段在姜片出味后放进去炸香和羊肉片一起炒。好吃的紫薯搭配好喝的酸奶,简直太棒了!重点是低卡路里,好吃也不怕胖哦小朋友也可以吃哦(*o*)