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素菜家常菜减肥餐–紫薯球2022-03-19 10:41:07 紫薯,减肥,紫薯球,减肥餐, STEP1、将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸10分钟左右加入牛奶继续蒸10-20分钟左右（蒸烂即可）
STEP2、蒸烂后加入一勺蜂蜜拿勺子把蜂蜜与紫薯泥混匀
STEP3、捏成小球摆盘放入冰箱冷冻后味道更加
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素菜家常菜
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