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魔芋鹰嘴豆腐糕


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


魔芋鹰嘴豆腐糕的做法配料表

  • 鹰嘴豆 (570克泡好的重量)
  • 魔芋结 (100克)
  • 绿豆芽 (100克)
  • 黄瓜 (150克)
  • 水 (1000毫升)
  • 配料:红辣椒,蒜 (各20克)
  • 盐 (适量)
  • 花椒 (少许)
  • 香菜 (1根)
  • 醋 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 油 (少量)

STEP1、鹰嘴豆提前一晚浸泡,隔天泡好后倒入搅拌机加入1000毫升,打成汁后用纱布过滤(豆渣留着有用途)

魔芋鹰嘴豆腐糕

STEP2、将豆汁倒入不粘锅中,用铲子做画圆圈动作推动豆汁,小火一直熬到浓稠变成豆糊,关火后加少许盐搅拌均匀

魔芋鹰嘴豆腐糕

STEP3、倒入无油无水容器中,静止1-2小时,等待凝固后,倒扣容器,豆糕就完成了

魔芋鹰嘴豆腐糕

STEP4、现在处理剩下的豆渣,开小火将豆渣放入锅,小火翻炒至香味飘出即可,然后装碗

魔芋鹰嘴豆腐糕

STEP5、蒜切沫,红辣椒,香菜切段,黄瓜切丝,花椒研磨成花椒沫,锅中水烧开,把绿豆芽与魔芋丝烫熟后过冷水

魔芋鹰嘴豆腐糕

STEP6、制作酱汁。蒜,红辣椒,花椒放入碗中,加入醋,生抽,再淋上少量热油(如果担心脂肪高,可以不加油)

魔芋鹰嘴豆腐糕

STEP7、将黄瓜,绿豆芽铺在碗底,再放上豆糕,魔芋丝,然后淋上酱汁,在吃时再撒上豆渣即可了

魔芋鹰嘴豆腐糕


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