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素菜家常菜


红豆薏米粥


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


红豆薏米粥的做法配料表

  • 红豆 (200克)
  • 薏米 (100克)
  • 红糖 (135克)
  • 水 (适量)

红豆薏米粥的做法配料表

红豆薏米泡水再煮可以节约煮的时间

STEP1、准备好食材和份量

红豆薏米粥

STEP2红豆和薏米泡水2小时以上

红豆薏米粥

STEP3、泡好的红豆薏米淘洗一次,加入适量的水放电饭煲里,选择煮粥模式

红豆薏米粥

STEP4、煮一个半小时左右,舀一勺尝一下,红豆可以轻松的嚼动,就差不多了

红豆薏米粥

STEP5、加入红糖

红豆薏米粥

STEP6、继续煮到糖融化,就可以关火了

红豆薏米粥

STEP7、红豆薏米粥祛湿效果好,一定要坚持,如果做不到每天喝,最少也要一周喝2-3次

红豆薏米粥


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