STEP1、准备食材：小米10克，西兰花20克，胡萝卜20克，铁棍山药30克，宝宝粥米40克。

STEP2、起锅烧水，水开后，倒入西兰花，焯水2钟。»焯水。

STEP3、焯水后，捞出，将西兰花去梗。»西兰花的梗纤维较粗，宝宝不容易消化，所以要去掉哦！

STEP4、西兰花剁碎。»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定西兰花的细碎程度。

STEP5、分别将铁棍山药切丁；胡萝卜切丁。»妈妈们处理山药的时候记得带上手套，防止过敏哦

STEP6、胡萝卜用辅食机搅碎。

STEP7、奶锅中依次倒入洗净的宝宝粥米、小米、胡萝卜碎、铁棍山药丁。

STEP8、再倒入600毫升清水。»这里水要一次性加足，后面加的话会使水粥分离，影响口感。

STEP9、大火煮30分钟。

STEP10、倒入西兰花碎，再煮5分钟。

STEP11、喷香喷香的粥就煮好啦

STEP12、红红绿绿的是不是特别有食欲呢如果宝宝没胃口，来一碗这样好吃又好看的辅食，肯定胃口大开啦