|
粥品家常菜山药薏米粥2022-03-19 10:41:07 薏米,山药,薏米粥,米粥, 山药薏米粥的做法配料表
山药薏米粥的做法配料表STEP1、用料
STEP2、山药洗净切段
STEP3、刮去表皮
STEP4、切成圆片
STEP5、薏米洗净控水
STEP6、同山药一起倒入炖盅
STEP7、电炖锅中加水
STEP8、放入炖盅，在炖盅中加入适量清水
STEP9、盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时
STEP10、薏米软烂，熄火
STEP11、盛出食用
|
处理剩饭的绝佳办法。简易好吃。《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说怀山药中之极品，有很高的药用价值。还有丰富的DHEA（青春因子，人体生命活动中非常重要的种物，有抗衰老，增强免疫功能的作用。铁棍山药，直接蒸来吃就挺不错，却有人不爱吃。铁棍山药不过，怎么就不好吃呢？想起那道著名的山药薏米粥，薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。。。和山药同用，更相得益彰，互补缺失。不过，山药好吃却不好去皮，粘液沾到手上还会
今天起床突然很想吃街边卖的酱香饼，可是家附近没有，好吧，自己做做看，此方可以做两个饼，一家三口吃吃足够了《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说怀山药中之极品，有很高的药用价值。还有丰富的DHEA（青春因子，人体生命活动中非常重要的种物，有抗衰老，增强免疫功能的作用。铁棍山药，直接蒸来吃就挺不错，却有人不爱吃。铁棍山药不过，怎么就不好吃呢？想起那道著名的山药薏米粥，薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。。。和山药同用，更相得益彰，互补缺失。不过，山药好吃却不好去皮，粘液沾到手上还会
