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香菇鸭肉粥

2022-03-19 10:41:07 香菇,鸭肉,肉粥,香菇鸭,鸭肉粥,

香菇鸭肉粥的做法配料表

鸭腿肉（100g）
大米（100g）
鲜香菇（4g）
胡萝卜（1/4根）
干淀粉（1/2茶匙）
橄榄油（2茶匙）
盐（适量）
胡椒粉（少许）
鸡粉（少许）

香菇鸭肉粥的做法配料表

煮粥时加入一茶匙的橄榄油，煮成的粥米粒饱满，色泽鲜亮，同时也让粥更香,更滑,更醇厚。橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量是婴儿最好的饮食补充品。

STEP1、将大米淘洗干净后，用清水浸泡30分钟

香菇鸭肉粥

STEP2、将鸭腿肉切丝

香菇鸭肉粥

STEP3、用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀，腌制30分钟

香菇鸭肉粥

STEP4、将鲜香菇洗净切丝，胡萝卜切丝

香菇鸭肉粥

STEP5、在锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油

香菇鸭肉粥

STEP6、调大火煮开后，转小火继续煮20分钟

香菇鸭肉粥

STEP7、再在里面加入香菇丝煮5分钟，再加入鸭肉丝煮开

香菇鸭肉粥

STEP8、在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱姜末调匀即可

香菇鸭肉粥

温馨提示：

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小暑刚过，天气越发的热，给家人做上一锅绿豆粥真是极好的煮粥时加入一茶匙的橄榄油，煮成的粥米粒饱满，色泽鲜亮，同时也让粥更香,更滑,更醇厚。橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量是婴儿最好的饮食补充品。

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被《小猪佩琦》洗脑的娃儿有一段时间整天学乔治喊着“意面、意面”，吃过几西餐厅以后，意面。意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同，它用的是一种“硬杜林小麦”，所以久煮不糊，加上酱料制作简单，吃惯了炸酱面、打卤面的中国胃，偶尔尝尝意大利面换换口感挺好的。煮粥时加入一茶匙的橄榄油，煮成的粥米粒饱满，色泽鲜亮，同时也让粥更香,更滑,更醇厚。橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量是婴儿最好的饮食补充品。

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