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主食家常菜姨妈期番茄龙利鱼烫饭，超开胃2022-03-19 10:41:07 番茄,龙利鱼,烫饭,龙利,番茄龙利鱼,鱼烫,茄龙, 姨妈期番茄龙利鱼烫饭，超开胃的做法配料表
姨妈期番茄龙利鱼烫饭，超开胃的做法配料表STEP1、1.龙利鱼切小块用料酒，少许盐腌制2.番茄去皮切丁、火腿肠切丁、准备喜欢的菜（玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，我直接用的超市卖的杂菜，很方便 STEP2、锅内下少许油，加入番茄丁，翻炒两分钟出汁儿，放入蔬菜一起中火炒三分钟左右断生，加入鸡精、糖、盐。 STEP3、加入大半碗水，大火烧开，下入龙利鱼片。大火煮1分钟后转中火继续煮三分钟，中间可以搅拌下。
STEP4、收汁儿差不多后放入米饭，搅拌均匀煮一分钟即可出锅
STEP5、可以加一个煎鸡蛋
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