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主食家常菜辅食篇-西红柿牛肉烩饭2022-03-19 10:41:07 西红柿,牛肉,辅食,西红柿牛肉,西红, 辅食篇-西红柿牛肉烩饭的做法配料表STEP1、西红柿划上十字
STEP2、把西红柿放烧开的水里滚一下
STEP3、香菇，胡萝卜切碎，尽量小一点，好熟，也好消化
STEP4、开水烫过的西红柿，皮一撕就下来了
STEP5、牛肉也放开水里焯一下，切碎，西红柿切小丁，这个西红柿大，只用了半个）
STEP6、锅烧热加入一点核桃油
STEP7、油热之后，先加入牛肉炒一下
STEP8、再把西红柿，香菇，胡萝卜加进去，撒一点虾皮粉，放一丢丢盐，翻炒
STEP9、炒到西红柿快化了，汁快收干了
STEP10、加入开水，沫过西红柿
STEP11、加入米饭，适孩子的量而定，盖上盖子，中小火焖6.7分钟
STEP12、焖到水干了就行，不要焖过了，就糊了
STEP13、翻炒一下
STEP14、可以开吃了
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