分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 主食家常菜

主食家常菜


胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>的做法配料表

  • 杏仁粉或把杏仁打碎 (55克)
  • 南瓜籽 (85克)
  • 葵花籽 (78克)
  • 胡萝卜 (600克)
  • 孜然粉 (1/2小勺)
  • 椒盐粉 (1大勺)
  • 黑胡椒粉 (1/2小勺)
  • 蒜粉 (1/2小勺)
  • 大号鸡蛋(室温、冷藏都可以) (4个)

胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>的做法配料表

1,饼越薄就越脆些,厚点就湿软些。2,吃时蘸奶酪、希腊酸奶、开菲尔酸奶更好吃。3,如果减量做,我觉得用电饼铛、煎锅弄熟应该也不错。4,如果想吃表面脆脆的感觉,在烤的时候,在表面刷层油。

STEP1、烤箱预热400华氏度/205摄氏度。烤盘铺烘焙纸备用。

STEP2、把南瓜籽、葵花籽用料理机打成粗沙粒状。

胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>

STEP3胡萝卜先擦丝,然后用料理机打碎。(先把瓜子,再打胡萝卜,这样能把油脂顺手清除下,刷机器方便不少)

胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>

STEP4、然后把所有材料混在一起,拌匀,铺在烤盘上,用刮刀抹匀成薄薄的一层,大概0.5厘米左右。

胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>

STEP5、烤25分钟,到饼凝固,表面变干且金黄就可以了。烤,烤,趁热切块食用。图里蘸的希腊酸奶)冷藏密封保存3天,冷冻一个月。

胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>


温馨提示:


本文收集了胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>的主食家常菜, ,,,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

美食做法网         Sitemap    Baidunews