2022-03-19 10:41:07 牛腩,炖牛腩,
STEP1、牛腩切块,泡水一个小时以上,洗两遍去血水葱切段,蒜瓣,姜片,干辣椒,山楂树五六片,香叶三片,大料两颗,桂皮两块备用
STEP2、凉水下牛肉,水开后将血沫撇出,煮大概五分钟,放入料酒老抽,随后放入备好的调料,小火慢炖一个小时
STEP3、放入少量糖提鲜,放入食盐,再炖半小时出锅
食材:半个牛油、1个蛋黄、1克酵母粉、50克中筋面粉、猴头菇粉、粉、黑芝麻酱营养小贴士:牛油是一种营养价值很水,多种维生素(A、C、E及B族维生素如叶酸等、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等、食用植物纤维和脂肪,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”美称!加了保护胃肠黏膜,猴头菇粉;锌,有大亚油酸和亚麻酸,是宝宝脑神经发育不可缺少物质,宝宝吃真可以聪明哦!干辣椒,姜,八角,香叶,料酒,葱,蒜,桂皮,山楂
简单易做,香蕉,苹果都可以做!如果是苹果派,那需要苹果切小丁,加入白糖炒制后放入。干辣椒,姜,八角,香叶,料酒,葱,蒜,桂皮,山楂