海鲜家常菜减脂杂菜虾仁STEP2、小锅内加水、3滴油、少许盐,烧开。 STEP3、分别将杂菜、虾仁入锅焯水,水开即可捞出食材。 STEP4、焯水后的样子。 STEP5、铁锅放少许油,油温热将杂菜、虾仁入锅翻炒1分钟。 STEP6、出锅了。 温馨提示:本文收集了减脂杂菜虾仁的海鲜家常菜, 虾仁的海鲜家常菜,杂菜的海鲜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
海鲜家常菜
|
减肥的妹妹可以适当减少黄油和糖。上班族必备的营养丰富美味快手菜。某宝买的杂菜里有玉米(富含粗纤维)、胡萝卜丁(富含胡萝卜素)、青豆(富含维C),虾仁吃了可以补钙。关键是操作还简单。
又到了珠海天空非常非常美的季节。夜晚的风,暖暖的吹着云,散着步。有星星闪啊闪,用一晚又一晚的时间告诉你,为什么要留在这里,爱这里。 因为听10点到11点的广播,所以果汁时间刚好就在这时候,今晚有朋友好奇的问我,这么晚喝果汁不会浮肿嘛?我得意洋洋的诚实回答她:早上好起床~ 早晨六七点的天空,不是谁都有缘见到的。 朋友新赠送的杨梅,据说是不远的她家乡园子里摘的。沉甸甸的一筐,在这季节,混进回忆里,成为特有的味道。 土豆说这款果汁口感有些涩,但是我却觉得甜度酸度都刚刚好,是杨梅季节的味道。而对于今天的我,它也写上班族必备的营养丰富美味快手菜。某宝买的杂菜里有玉米(富含粗纤维)、胡萝卜丁(富含胡萝卜素)、青豆(富含维C),虾仁吃了可以补钙。关键是操作还简单。