海鲜家常菜茄汁马蹄虾仁茄汁马蹄虾仁的做法配料表STEP1、食材准备 STEP2、生姜、小葱切末备用,注意将葱白和葱绿分开;马蹄去皮,切成丁状备用 STEP3、将生抽、白砂糖、白醋、番茄酱混合,调成酱汁 STEP4、将鸡蛋的蛋清蛋黄分开 STEP5、虾仁洗净,挑去虾线 STEP6、用厨房纸将水吸干(小贴士:厨房纸将表面水吸干,有利于入味) STEP7、表面干燥的虾仁放入大碗中,加入食盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟 STEP8、将蛋清和生粉倒入,搅拌上浆 STEP9、方太灶具调至9段火,热锅热油,倒入虾仁爆炒 STEP10、虾仁变色时盛出备用 STEP11、炒锅中留底油,大火,将姜末、葱白末、马蹄丁倒入炒香 STEP12、倒入酱汁,炒至浓稠 STEP13、将炒好的虾仁倒入翻炒均匀 STEP14、每个虾仁都均匀地裹上酱汁,即可关火;盛出,撒上小葱 STEP15、美味的茄汁马蹄虾仁就做好了 |
盐焗鸡,一直心心念念要做的。一连吃了两个晚上。虾仁鲜嫩,马蹄清脆,裹上酸甜可口的茄汁,没人能拒绝这样的茄汁马蹄虾仁!
橙子富含多种有机酸、维生素,特别是维C含量丰富,能增强人体抵抗力,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。一款简单的甜面包因为橙子的加入而变得口感丰富,清新爽口。虾仁鲜嫩,马蹄清脆,裹上酸甜可口的茄汁,没人能拒绝这样的茄汁马蹄虾仁!