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健康低卡小零食——无糖草莓布丁


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


健康低卡小零食——无糖草莓布丁的做法配料表

  • 草莓 (2个)
  • 椰奶 (1袋)
  • 吉利丁粉 (3克)

健康低卡小零食——无糖草莓布丁的做法配料表

简单的小零食,低糖美味,依旧能俘获你的味蕾哦。没啥技巧,赶紧尝试一下哦。

STEP1、现在我边打字边吃.....哈哈

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP2、椰奶我用的是无糖椰奶粉,很方便,超市很多,1袋可冲150毫升的水,大致150克;牛奶也可以;酸奶也可以;

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP3、吉利丁粉根据自己的用量添加,都有说明。比如粉是总用量的1-3,这次我用的是150克液体,吉利丁粉我用了3克左右,加入少许水浸泡一下;吉利丁片同理

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP4、隔水加热1分钟左右,就融化了。

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP5、倒入椰奶,混合

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP6草莓切丁,找到一个合适的容器,如果怕不方便脱模可以垫一层保鲜膜,倒入椰奶和草莓冰箱冷藏5个小时左右

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP7、做法超级简单,草莓配着椰香,无需加糖,依旧甜蜜。

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP8、我还做了可可粉哒

健康低卡小零食——无糖草莓布丁

STEP9、还变了花样,哈哈,简单随意。

健康低卡小零食——无糖草莓布丁


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