热菜家常菜酸爽可口的清炒白玉菇酸爽可口的清炒白玉菇的做法配料表
STEP1、锅中加适量的油烧热后放入葱,蒜片炒香 STEP2、加入白玉菇翻炒片刻 STEP3、加入青椒和米醋翻炒 STEP4、再加入生抽和少许清水翻炒 STEP5、加入盐和胡椒粉翻炒片刻,最后出锅前加入一点鸡精即可。 STEP6、适合孩子吃的清炒白玉菇,酸爽可口,营养丰富。 温馨提示:本文收集了酸爽可口的清炒白玉菇的热菜家常菜, 白玉菇的热菜家常菜,清炒的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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韭菜的功效和作用1行气理血韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。2益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。3润肠通便韭菜能增进肠胃蠕动,治疗便秘,预防肠癌。4补肾助阳韭菜含有一定的锌元素,能温补肝肾,传统中医更习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。5提高免疫力韭菜含有的硫化物,具有杀菌消炎作用,能增强免疫力白玉菇营养丰富,清爽可口,我家宝宝两岁,非常爱吃
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。白玉菇营养丰富,清爽可口,我家宝宝两岁,非常爱吃