|
零食家常菜零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食2022-03-19 10:41:07 巧克力,冰淇淋,零食,巧克力冰淇淋, 零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食的做法配料表
零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食的做法配料表STEP1、香蕉切片，放冷冻室里到变硬。等做的时候随时取出来用。 STEP2、提前15分钟把香蕉拿出来回温下，否则一大坨太硬，机器不好打，回温到能把香蕉片每片掰开就行。 STEP3、准备好模具，可以用做冰棍的模具，也可以直接用玻璃碗、烤盘、吐司模具都行。注意，如果怕刮花的金属模具，就把模具里铺上油纸。 STEP4、把所有材料放到料理机里打成泥，如果机器容量小，就分批打。 STEP5、把打好的泥，放入到模具里，冷冻定型即可。（模具大小、深浅不同，定型时间就不同，平均来说最好4-6小时以上。我用的舒芙蕾小碗，冻了2个小时就好了）如果时间富裕，冻的时候每隔30分钟拿出来用勺子搅拌一下，可以防止冰渣。 温馨提示：本文收集了零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食的零食家常菜， 巧克力的零食家常菜,冰淇淋的零食家常菜,零食的零食家常菜,巧克力冰淇淋的零食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
零食家常菜
|
炎炎夏日，人都蔫蔫的，完全没有胃口吃饭，就喜欢一些冰冰凉的食物。来份冰镇的蜜桃糖水，爽太太【健康零食】系列最近一周4天是两练，现在克制住一周5天两练的冲动（休息好也是锻炼的一部分），转移下注意力，记下这个好吃的冰淇淋，适合素食人士。因为甜度都靠香蕉本身，所以是回味淡淡微苦的黑巧克力味。热量不应该是负担，热量是养料，就像这个冰激凌，满满的滋养身体的养料，还能一饱口福。用打过牛油果的杯子装上水涮涮，去浇菜浇花，真是眼瞅着迅速生长，叶子又大又绿，特别有精神。一句话介绍：和真的冰淇淋吃不相上下。（吹毛求疵者除外，毕竟没有蛋黄、奶油等动物性脂肪的香味和大量糖，健身人群接受度普遍偏高）浓厚，质地像打发的奶
牛肉嫩滑菠菜香甜蛋蛋爽口【健康零食】系列最近一周4天是两练，现在克制住一周5天两练的冲动（休息好也是锻炼的一部分），转移下注意力，记下这个好吃的冰淇淋，适合素食人士。因为甜度都靠香蕉本身，所以是回味淡淡微苦的黑巧克力味。热量不应该是负担，热量是养料，就像这个冰激凌，满满的滋养身体的养料，还能一饱口福。用打过牛油果的杯子装上水涮涮，去浇菜浇花，真是眼瞅着迅速生长，叶子又大又绿，特别有精神。一句话介绍：和真的冰淇淋吃不相上下。（吹毛求疵者除外，毕竟没有蛋黄、奶油等动物性脂肪的香味和大量糖，健身人群接受度普遍偏高）浓厚，质地像打发的奶