主食家常菜下饭菜之榨菜火腿肠2022-03-19 10:41:07 榨菜,火腿,火腿肠,下饭菜, 下饭菜之榨菜火腿肠的做法配料表
STEP1、王中王火腿肠斜刀切片 STEP2、热锅,油热后倒入火腿肠,煎一会儿。煎至两面金黄,这样吃起来比较脆 STEP3、倒入三分之二榨菜,然后倒入料酒,生抽白糖,翻炒几下 STEP4、出锅装盘。包你多吃一碗饭 |
星爸爸里面的蜜桃乌龙超级好喝,按照君之的方子里,发现用桃酱、配三得利的无糖乌龙茶,加冰块,超级好喝!记得小时候家里没菜的时候,妈妈都会做一道这个菜给我吃,所以我一直忘不了那个味道
减肥期间是可以吃肉的,不过要选择蛋白质含量高脂肪含量低的肉,比如鸡胸肉‼鸡胸肉热量低饱腹感强‼鸡胸肉一大块200克约266大卡,西兰花几朵80克约29大卡(西兰花热量极低)蜂蜜或糖一勺约16大卡,蚝油一勺6大卡,总计约317大卡记得小时候家里没菜的时候,妈妈都会做一道这个菜给我吃,所以我一直忘不了那个味道