2022-03-19 10:41:07 西红柿,上海青,西红,炒上海青,
STEP1、上海青洗净,西红柿切块,蒜切小片,葱切段。
STEP2、锅加热,放入葱蒜。
STEP3、放入西红柿,炒出红油。放入上海青,清炒至上海青变软。盖上锅盖闷十秒左右。
STEP4、开盖放入葱蒜,关火,盖上锅盖,闷一会。
STEP5、出锅,多汁美味的上海青。
营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。很多人吃芹菜时都会把它扔了,看到它的作用,你是否感觉很可惜呢!今天我就分享一道超级简单又好吃的芹菜叶猪血汤给大家!只是简单西红柿上海青,也能是一道美味佳肴。
做法简单,但是很好吃!只是简单西红柿上海青,也能是一道美味佳肴。