STEP1、准备以上食材

STEP2、海螺面凉水下锅煮熟，煮好后捞入碗中备用

STEP3、把洋葱切碎，

STEP4、热锅倒牛油果油，倒入洋葱炒香

STEP5、3倒入海鲜菇炒出水分，也可以加一点清水，然后倒入生抽炒匀，用厨房剪把西兰花的花蕊直接剪入锅中，一起翻炒均匀，

STEP6、然后倒入煮好的海螺面炒匀，关火，撒一层黑芝麻三文鱼粉，

STEP7、拌匀后出锅装盘

STEP8、营养功效&注意事项海鲜菇肉质脆嫩，还具有独特的海鲜鲜美口感，而且海鲜菇含有丰富的维生素和多种氨基酸，有助于孩子的益智增高，增强免疫力。是一种具有很高营养价值的菌类食材，用海鲜菇搭配海螺形状的五彩面，一颗颗可爱的海螺面里面包裹着海鲜菇炒出来的鲜美汤汁，再拌上一些鲜香的黑芝麻三文鱼粉，颜色、味道以及营养，全部都有了。