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其他家常菜健康必饮—牛油果蓝莓奶昔2022-03-19 10:41:07 奶昔,牛油果,蓝莓,牛油,油果, STEP1、将一颗成熟的新西兰牛油果对半切开
STEP2、去果核取果肉放入搅拌器中
STEP3、加入适量蓝莓，大约15颗左右。
STEP4、加入香蕉和一勺蜂蜜，最后加牛奶
STEP5、用搅拌器打匀
STEP6、倒入玻璃杯中，天然的莫兰迪色系是不是很美呀
STEP7、即刻享用！
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其他家常菜健康必饮—牛油果蓝莓奶昔2022-03-19 10:41:07 奶昔,牛油果,蓝莓,牛油,油果, STEP1、将一颗成熟的新西兰牛油果对半切开
STEP2、去果核取果肉放入搅拌器中
STEP3、加入适量蓝莓，大约15颗左右。
STEP4、加入香蕉和一勺蜂蜜，最后加牛奶
STEP5、用搅拌器打匀
STEP6、倒入玻璃杯中，天然的莫兰迪色系是不是很美呀
STEP7、即刻享用！
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白糖可以多放点其实雪菜毛豆甜辣甜辣的更好吃我是今天有朋友来吃饭不会吃辣所以放的干辣椒我更喜欢放小米椒新西兰牛油果拥有更高的叶酸含量，更密集的营养成分，是由于种植地选在阳光灿烂的新西兰北岛，同时还有独一无二的火山土壤。新西兰牛油果提供丰富的营养，特别适合全家老小作为早餐饮品哦蓝莓富含维生素A等营养价值可以很好的保护视力，小孩，老人，常对着电脑的人群都应该多食用哦秋冬季节干燥，新西兰牛油果保湿滋润和抗氧化，是天然的护肤品呢！
这个做法不用烤箱、煎锅，用电饭锅一样可以做出美味的叉烧新西兰牛油果拥有更高的叶酸含量，更密集的营养成分，是由于种植地选在阳光灿烂的新西兰北岛，同时还有独一无二的火山土壤。新西兰牛油果提供丰富的营养，特别适合全家老小作为早餐饮品哦蓝莓富含维生素A等营养价值可以很好的保护视力，小孩，老人，常对着电脑的人群都应该多食用哦秋冬季节干燥，新西兰牛油果保湿滋润和抗氧化，是天然的护肤品呢！
