其他家常菜创意–干煸香菇秋葵创意–干煸香菇秋葵的做法配料表STEP1、秋葵切段 STEP2、香菇切片 STEP3、香菇下油锅炸至金黄色,秋葵同样,炸好后备用 STEP4、把上述调料搅拌均匀,备用。(掌握好量,调料量大了就不是干煸了) STEP5、锅里有底油,小火。先下入炸好的秋葵,下入准备好的调料,搅拌均匀,再下去香菇。大火翻炒一下,出锅了。这个过程要快) STEP6、炒出来是没有汤的,干煸! |
如果盆友们有吃健身餐增肌减脂餐,一定对这道食材再熟悉不过,我把它列为我的年度十大最爱食材之一,来欢迎鸡胸肉隆重登场。今天和大家分享我每次必用的鸡胸肉腌制方法,三步搞定。把最喜欢吃的食材做到了一起,这个味道太好吃了。
属于快手类午餐。学生时代,没少吃街头炒饭、炒粉。有肉有菜就是一顿。肉、菜、面是基本食材,除此以外可以自由组合搭配,厨房里有什么就放什么,也可当作是清理冰箱之作把最喜欢吃的食材做到了一起,这个味道太好吃了。