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自制希腊酸奶

2022-03-19 10:41:07 酸奶,希腊,

自制希腊酸奶的做法配料表

牛奶500 （克）
发酵菌粉（1小包）

自制希腊酸奶的做法配料表

分离乳清时在冰箱里完成，做好的酸奶在2-3天内吃完哦

STEP1、准备500克鲜牛奶，做酸奶容器消毒杀菌

自制希腊酸奶

STEP2、500克牛奶和1克菌粉混合放入酸奶机，在酸奶机里发酵8-9小时

自制希腊酸奶

STEP3、我一般是睡前混合牛奶，放入酸奶机中，第二天早上醒来就好了

自制希腊酸奶

STEP4、第二天早上取出已经是凝固状态了，放冰箱冷藏让酸奶更粘稠一些

自制希腊酸奶

STEP5、粘稠的酸奶放筛网过滤，放冰箱冷藏，分离乳清，过滤乳清口感更醇厚有点像冰淇淋，脂肪少

自制希腊酸奶

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好久没有做这个焗饭了，今天做了一次，依旧是很好吃啊但是不能吃多了，为什么？因为会胖，哈哈！分离乳清时在冰箱里完成，做好的酸奶在2-3天内吃完哦

一口气可以吃8个的奶香窝窝头

粗粮细作，营养健康又保证口感。玉米的处多多，但是它粗糙的口感，总是让“想说爱你不容易。加入了各种粉类，口感一下丰富起来，原本不欢吃玉米的我一口气吃8个个。分离乳清时在冰箱里完成，做好的酸奶在2-3天内吃完哦

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