其他家常菜曼思分享好吃不胖的营养减脂快手套餐!曼思分享好吃不胖的营养减脂快手套餐!的做法配料表
STEP1、我们主要就来讲讲芥末酱大虾的做法三步: 腌虾——煎虾——裹酱 STEP2、第一步:腌虾(1)处理虾,将其去头去尾去壳,开背去虾线。(2)加入适量的盐和胡椒粉将虾腌制五分钟。 STEP3、第二步:煎虾锅内入橄榄油,小火煎虾至两面变色。 STEP4、第三步:裹酱(1)蛋黄酱和芥末酱按20:1的比例混合,加入少许鲜柠檬汁搅拌均匀。(2)将煎好的虾均匀裹上酱,摆盘即可。 STEP5、铛铛铛,简单快手美味就是我! STEP6、鸡蛋玉米饼:鸡蛋 + 面糊 + 玉米粒,放入少许盐,小火煎至金黄即可。 STEP7、我们这里搭配的是绿油油的小青豆呐~ 可以换成你爱的任何蔬菜哟~(青豆直接在沸水中汆半分钟就行) |