其他家常菜蒜蓉青口贝2022-03-19 10:41:07 青口贝,蒜蓉,青口, 蒜蓉青口贝的做法配料表
STEP1、新鲜的青口贝,洗净去毛,装蒸盘摆好。 STEP2、葱姜切末,与蒜蓉、酱油、醋、白糖,调汁。 STEP3、调好的酱汁,浇在贝上。 STEP4、蒸锅水烧开后,放入贝,大火蒸6分钟即可。 STEP5、青口贝肉肥味鲜,营养丰富,干品含蛋白质53.5、脂肪6.9、糖类17.6、无机盐8.6,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。 |
我们家一般隔段时间就会包上几大盘的饺子和云吞冻在冰箱里,懒得做饭的时候就拿出来水煮或者生煎。这次的云吞包的是鲜肉拌菊花脑,江南春日里特有的野蔬。面用的是非常传统的香港寿桃牌瑶柱面。汤头配料里的花菇更是要大大推荐,是月亮晶晶在她微博上组织团购了好几次的大白花菇。一个大花菇泡发开来足有我一个手掌大。我和老公两人份的面汤,切半个花菇配4、5块排骨,6、7颗瑶柱,加一点盐,炖出来的汤头就足够浓郁。喝一口,鲜到眉毛都掉下来。亲自下厨,我们想寻求健康安全新鲜营养美味,简单就完美了!蒸贝即是!青口贝又称海虹,毛夫人。
无需馅料一样美味,百分之百成功!亲自下厨,我们想寻求健康安全新鲜营养美味,简单就完美了!蒸贝即是!青口贝又称海虹,毛夫人。