其他家常菜干煸手撕杏鲍菇2022-03-19 10:41:07 杏鲍菇,鲍菇,手撕杏鲍菇, 干煸手撕杏鲍菇的做法配料表
干煸手撕杏鲍菇的做法配料表STEP1、先把杏鲍菇撕成小条,方便成丝 STEP2、再一点一点撕细,可以不用太细,因为下锅后会缩水 STEP3、锅里放一点点底油,不用太多,只是防止粘锅。中火慢炒,水分收干。 STEP4、差不多这样就可以起锅了 STEP5、重新放一些油,蒜末干辣椒花椒爆香。 STEP6、加入杏鲍菇继续翻炒 STEP7、加入适量生抽,盐,也可以放点耗油,我刚好没有就没放)再翻炒到差不多焦黄即可 STEP8、最后装盘,我比较做作的撒了一点黑芝麻和葱(其实白芝麻更好看,但家里居然没找到,葱也是随便掐的自己种在花盆里长得很糟糕的) |
小米养胃,海参提高免疫力,早上起来一碗热乎的海参小米粥配上葱香鸡蛋饼,再美好不过啦,我做的是两人量喜欢吃辣的最后可以淋一点点辣椒油(自己做滴,可以去我的食谱翻我的自制辣椒油,超级无敌香)我只用了两朵杏鲍菇,最后缩水太多,根本不够吃!!因为真的很下饭呀,两个人感觉起码要三四朵才够。如果不喜欢太焦的味道,可以不用煸太久哦
山楂所含营养元素十分丰富,有胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇以及甘油三酯,还能有效防治动脉粥样硬化。不仅如此,山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。经常食用山楂,还能够起到健脾开胃、补充身体必须元素等功效。外面的山楂条里面的添加剂太多,还是自己在家做吃的放心喜欢吃辣的最后可以淋一点点辣椒油(自己做滴,可以去我的食谱翻我的自制辣椒油,超级无敌香)我只用了两朵杏鲍菇,最后缩水太多,根本不够吃!!因为真的很下饭呀,两个人感觉起码要三四朵才够。如果不喜欢太焦的味道,可以不用煸太久哦