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主食家常菜健康易操作糙米饭2022-03-19 10:41:07 米饭,糙米,糙米饭, 健康易操作糙米饭的做法配料表温馨提示：本文收集了健康易操作糙米饭的主食家常菜， 米饭的主食家常菜,糙米的主食家常菜,糙米饭的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
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身在武汉啥都买不到的日子真是难，爸妈工作原因不能回来我就每天一个人生活，上网课，太难了，此配方来自于微博大胃爱丽丝，味道真的绝了而且一次绝对成功，可以加些软点的水果或者加抹茶粉可可粉做成喜欢的口味，我还是爱原味好吧是我买不到软水果也舍不得我的可可粉抹茶粉饭营养成分（每100g）：卡路里：110kcal；蛋白质：2.5g；脂肪量：0.9g；饱和脂肪：0.2g；碳水化合物：22.9；膳食纤维：1.79g；指没经过打磨的，大量的维生素B6、纤维素、烟酸、硫胺素、锰等微量元素，蛋白质、锌和铁，膳食纤维（-葡聚糖和果胶）以及-谷葘醇可以帮助降低血胆固醇水平。
又到一年月饼季，慢慢开始准备月饼馅料了，这款冬翅月饼馅，纯素，没有油，看起来像鱼翅，吃起来脆脆的口感。饭营养成分（每100g）：卡路里：110kcal；蛋白质：2.5g；脂肪量：0.9g；饱和脂肪：0.2g；碳水化合物：22.9；膳食纤维：1.79g；指没经过打磨的，大量的维生素B6、纤维素、烟酸、硫胺素、锰等微量元素，蛋白质、锌和铁，膳食纤维（-葡聚糖和果胶）以及-谷葘醇可以帮助降低血胆固醇水平。