2022-03-19 10:41:07 果酱,牛油果,牛油,油果,牛油果酱,
STEP1、选一个成熟的正好的牛油果，去皮去籽，纵切成4等份。
STEP2、这一步很重要。锅中热水煮沸，将牛油果小心地过一下热水，保持10秒钟，接着捞出浸入冰水中，这样能防止牛油果氧化变色。
STEP3、将牛油果沥干水分，用叉子碾碎，加入除盐和黑胡椒外的调料拌匀，最后根据自身口味用盐和黑胡椒调味。
忽然馋方便面，但又不想煮着吃，那就炒起来！制作简单，保留牛油果爽滑口感的同时，还带来了不一样的浓郁滋味，用来抹吐司、做夹馅或是蘸酱都是很好的选择。同时附上使牛油果在切开后的数个小时内都保持新鲜和青绿的小方法。
豆腐,香椿,盐,淀粉,胡椒粉制作简单，保留牛油果爽滑口感的同时，还带来了不一样的浓郁滋味，用来抹吐司、做夹馅或是蘸酱都是很好的选择。同时附上使牛油果在切开后的数个小时内都保持新鲜和青绿的小方法。