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茶香枸杞水晶粽


2022-03-19 10:41:07 ,,,


茶香枸杞水晶粽的做法配料表

  • 红茶包 (1个)
  • 西米 (250g)
  • 枸杞 (20g)
  • 粽叶 (12张)

茶香枸杞水晶粽的做法配料表

1.待茶水冷却后再放入西米,以免西米粘软;2.西米不需浸泡太久,否则会软烂,难以成形;3.西米颗粒较,包采用双层粽叶,避免煮漏出;4.西米较软,包注意用手整形,且一定要将米压实;5.西米比糯米易熟,可以适当缩短煮粽子的间。老人吃粽子的常识:1.每次吃粽子应少吃,一次不要超过2两,胃病和糖尿病患者尤其要慎重食用;2.确保粽子新鲜卫生,煮的粽子不过夜,如吃不完,再次食用应上笼屉蒸透;3.粽子尽量煮热变软后放到微温的候食用,避免冷食;4.少吃肉粽、蛋黄粽等高脂肪、高胆固醇类的粽子;5.尽量避免晚餐食用粽子,一定要吃的话,两。

STEP1、粽叶提前一小时用清水浸泡,粽叶上最好压一个重物,使叶子充分浸入水中

STEP2、红茶包用热水冲泡,焖15分钟左右

STEP3、待茶水冷却,将茶包取出,倒入西米浸泡20分钟

STEP4枸杞用水泡5分钟左右,捞出洗净待用

STEP5、取两张粽叶重叠,卷成圆椎形,放入少许西米,捏一捏圆锥底部,使空隙填实

STEP6、放入适量枸杞

STEP7、加满西米,用手指挤去水分、压实

STEP8、粽叶压着西米折回,将西米包住

STEP9、将粽叶抽紧,包成三角形的粽子

STEP10、用棉线将粽子绑紧

STEP11、汤锅放足量水,大火烧开,放入粽子

STEP12、大火煮四十分钟左右,关火,将粽子捞出,迅速浸入冷水,冷却后即可食用


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咖喱鸡

鸡腿肉,洋葱,土豆,胡萝卜,咖喱1.待茶水冷却后再放入西米,以免西米粘软;2.西米不需浸泡太久,否则会软烂,难以成形;3.西米颗粒较,包采用双层粽叶,避免煮漏出;4.西米较软,包注意用手整形,且一定要将米压实;5.西米比糯米易熟,可以适当缩短煮粽子的间。老人吃粽子的常识:1.每次吃粽子应少吃,一次不要超过2两,胃病和糖尿病患者尤其要慎重食用;2.确保粽子新鲜卫生,煮的粽子不过夜,如吃不完,再次食用应上笼屉蒸透;3.粽子尽量煮热变软后放到微温的候食用,避免冷食;4.少吃肉粽、蛋黄粽等高脂肪、高胆固醇类的粽子;5.尽量避免晚餐食用粽子,一定

羊排

美味羊排1.待茶水冷却后再放入西米,以免西米粘软;2.西米不需浸泡太久,否则会软烂,难以成形;3.西米颗粒较,包采用双层粽叶,避免煮漏出;4.西米较软,包注意用手整形,且一定要将米压实;5.西米比糯米易熟,可以适当缩短煮粽子的间。老人吃粽子的常识:1.每次吃粽子应少吃,一次不要超过2两,胃病和糖尿病患者尤其要慎重食用;2.确保粽子新鲜卫生,煮的粽子不过夜,如吃不完,再次食用应上笼屉蒸透;3.粽子尽量煮热变软后放到微温的候食用,避免冷食;4.少吃肉粽、蛋黄粽等高脂肪、高胆固醇类的粽子;5.尽量避免晚餐食用粽子,一定


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