热菜家常菜鲜嫩少刺的红烧罗非鱼2022-03-19 10:41:07 罗非鱼,红烧,红烧罗非鱼, 鲜嫩少刺的红烧罗非鱼的做法配料表
鲜嫩少刺的红烧罗非鱼的做法配料表STEP1、罗非鱼洗净,这一项是叶子先生专属工作!双面斜刀深切,碰到鱼骨的那种深度! STEP2、一勺盐,一勺醋,两勺酱油(老抽,大量料酒,抹匀鱼身,腌制15分钟……为了均匀,可以时不时的翻面 STEP3、期间准备葱姜蒜干辣椒,不用太多……就是个配料 STEP4、腌制好的鱼,热油下锅,煎至两面金黄,然后盛出来备用……热油会四处飞溅,注意保护自己…… STEP5、爆炒葱姜蒜干辣椒,香气四溢的时候把煎好的鱼平放在锅里 STEP6、加入清水,水量至鱼身一半就可以啦! STEP7、开锅后根据自己的口味放入适量的盐酱油白糖提味,不要翻动鱼,避免鱼肉散掉,炖煮时拿汤勺在鱼身上不断浇热汁,这样熟的比较快,上面的鱼肉也容易入味(我直接把腌制鱼剩下的汤料倒进锅里了,然后放了两勺白糖) STEP8、汤汁收的差不多了,可以出锅啦!先把鱼盛出来,然后把剩余的汤汁均匀的浇在鱼上面……自己吃就没有做装饰啦!但是依旧美美哒!一起开动吧! |