热菜家常菜姜葱炒田鸡姜葱炒田鸡的做法配料表
STEP1、将田鸡洗净,切块备用。皮取出来,用生粉腌。姜切丝,葱,大蒜切段。红辣椒切成圈状。 STEP2、起油锅,将姜,大蒜头,红辣椒下油锅爆香。然后加入田鸡肉翻炒,再加入田鸡皮翻炒。最后倒进葱和大蒜翻炒。 STEP3、加酱料:料酒,酱油,盐,麻油,勾芡汁。翻炒一阵后盖上锅盖焖煮,使肉入味。 STEP4、打开锅盖再翻炒均匀,就可以起锅啦! |
健康过月饼节第三弹健康豆沙肉松酥用鸡胸肉做成的健康肉松代替市面上多油的猪肉松,自制的无糖口感绵密的红豆沙,超薄酥软的饼皮成就了这款健康美味的肉松酥!细腻的红豆沙搭配柔软酥松的鸡胸肉肉松,每咬一口都是满满的幸福感(V,并且低脂低糖高蛋白,即可以作为训练前后的加餐也可以是平时打牙祭的小食小小一个不到200卡,只留美味,不要负罪感!田鸡,葱,大蒜,姜,料酒,酱油,盐,麻油,勾芡汁,红辣椒
这是一道色香味俱全的菜,也是我学会剥虾仁以来最爱做的一道菜。田鸡,葱,大蒜,姜,料酒,酱油,盐,麻油,勾芡汁,红辣椒