热菜家常菜原只椰子炖乳鸽/鸽子STEP1、1、乳鸽剥皮斩成四大块。2、椰子切开顶盖,卖的地方已处理好,买回去用水果刀轻轻沿着切口边缘切开(椰子不太老的最棒,闻着好香,椰子汁也好甜)3,把椰子水倒出来用锅煮熟备用。4、椰子壳入锅,把枸杞红枣花旗参和乳鸽放进椰子内,把煮熟的椰汁倒满(剩下的自己喝掉)。盖上椰子盖开始蒸1小时 STEP2、起锅,加一点点盐,本身汤汁很香甜,也可不加盐。汤好喝到爆! |
韭菜的功效和作用1行气理血韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。2益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。3润肠通便韭菜能增进肠胃蠕动,治疗便秘,预防肠癌。4补肾助阳韭菜含有一定的锌元素,能温补肝肾,传统中医更习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。5提高免疫力韭菜含有的硫化物,具有杀菌消炎作用,能增强免疫力清补+味蕾享受
豆腐,鸡蛋,葱蒜,鲜香菇,虾仁,虾皮,瘦肉,面粉,生抽,醋,盐,黑胡椒粉清补+味蕾享受