STEP1、先准备好蔬菜，西兰花绰水过凉，洋葱切薄一点丝，苦菊切段，胡萝卜擦丝，今天搭配尝了好乐门橙黄色的千岛沙拉酱（有烤椒泥和红番茄浆）和蜂蜜芥末沙拉酱，酸酸甜甜都好吃，很清新。

STEP2、白芝麻炒熟，炒香，差不多噼啪作响就关火

STEP3、我用的活基围虾，挑大的出来用

STEP4、去头、剥壳留尾巴、挑去背上及腹部黑线，撒一丢丢盐入味

STEP5、准备1.干面粉2.打散的蛋液（放一点盐）3.面包糠

STEP6、1沾面粉

STEP7、2.沾蛋液

STEP8、重复1.沾面粉

STEP9、重复2.沾蛋液

STEP10、3.裹面包糠（白面包糠）

STEP11、油稍多点小火开炸（筷子插进去冒泡泡温度可以了）

STEP12、不时翻面炸至两面金黄

STEP13、炸熟捞出，把火调中大火迅速复炸

STEP14、炸至更深些的金黄色且壳特别酥脆

STEP15、及时捞出控油

STEP16、就这样一盘已经很想吃了

STEP17、杂粮饭、蔬菜、炸虾快速摆盘，撒上熟芝麻，淋上喜欢的好乐门沙拉酱，开动吧

STEP18、咬一口外壳松脆，虾肉弹牙，好香好满足

STEP19、还有汤，还有酒

STEP20、冬瓜干贝汤，一丢丢盐加点葱花就好了，手机晚上拍不出我漂亮、清新、爽口的汤