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日式中华料理-韭菜炒猪肝


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


日式中华料理-韭菜炒猪肝的做法配料表

  • 材料(2人分)
  • 猪肝 (120g)
  • 片栗粉 (1・1/2大匙)
  • 葱白 (少许)
  • 生姜 (少许)
  • 韭菜 (1/3束)
  • 绿豆芽 (100g)
  • 油 (适量)
  • 麻油 (2/3大匙)
  • 腌渍料
  • 醤油1/2小匙、料酒1/2小匙、生姜汁1小匙
  • 综合调味料
  • 料酒2小匙、醋2小匙、蚝油2小匙、水溶片栗粉2小匙、

日式中华料理-韭菜炒猪肝的做法配料表

把摘掉豆芽须的豆芽泡在水中,来消除豆芽特有的味道。猪肝切片时尽量厚度一致,这样受热均匀、熟成度也会一样。

STEP1、洗净的韭菜切成34cm的段;葱白、生姜切碎;豆芽洗净沥水;

日式中华料理-韭菜炒猪肝

STEP2、将综合调味料的酱油、清鸡汤、水溶片粟粉、蚝油、砂糖、醋、料酒倒入容器中搅匀;

日式中华料理-韭菜炒猪肝

STEP3、猪肝切成5mm的簿片,放入清水中用手轻轻地漂洗、倒掉脏水,换干净的水再洗,这样反复34回,直至无血水渗出;

日式中华料理-韭菜炒猪肝

STEP4、把洗好的猪肝一片一片用纸巾吸取水分,加入腌渍料酱油、料酒、生姜汁拌匀,腌渍5分钟;

日式中华料理-韭菜炒猪肝

STEP5、把腌渍好的猪肝倒入漏网,再用纸巾把猪肝一片一片擦干水分,每一片猪肝两面裹上簿簿的片粟粉;

日式中华料理-韭菜炒猪肝

STEP6、做法①在平底锅里放进35大匙的油,热锅后放入猪肝,不要重叠,以大火煎烤猪肝两面,然后取出放在铺好纸巾的盘中;做法②锅内加入适量的油,油温升至 160170℃时,把猪肝一片一片放下去炸,不要重叠,炸至油泡泡变小的时候,可以捞出沥油;

日式中华料理-韭菜炒猪肝

STEP7、锅里加入2/3大匙的麻油,调成中火,把葱白和姜末煸香。再调回大火把韭菜、豆芽一起倒入拌炒,翻炒到稍稍变软出水时,将猪肝倒回锅中略炒,再用综合调味料倒入调味,快速炒匀关火,盛入盘中就完成了。

日式中华料理-韭菜炒猪肝


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