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热菜家常菜减脂餐/时蔬玉米粒炒鸡胸肉2022-03-19 10:41:07 玉米,鸡胸肉,炒鸡,玉米粒,鸡胸,时蔬,减脂餐,炒鸡胸肉, 减脂餐/时蔬玉米粒炒鸡胸肉的做法配料表
减脂餐/时蔬玉米粒炒鸡胸肉的做法配料表STEP1、准备食材鸡胸肉先煮熟备用赶时间的话也可以用提前做好的卤鸡胸肉xiachufang/recipe/103787123/
STEP2、洗菜切菜鸡肉手撕成小条就行
STEP3、锅中放油刷开
STEP4、炒胡萝卜约半分钟
STEP5、加一小碟水再炒约一分钟
STEP6、加入包菜和青椒炒约半分钟
STEP7、再加一小碟水炒约半分钟
STEP8、放入鸡肉玉米加盐
STEP9、加一小半勺醋在蔬菜边沿烹香出锅
STEP10、鸡肉上撒点黑胡椒碎（撒不撒随意）
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